「em」三枝実央 [木村晴]

三枝 実央（さえぐさ みお、1977年12月10日 – ）は、日本のグラビアアイドル、アダルトモデル、女優、AV女優、ストリッパー。

東京都出身。1990年代頃よりグラビアを起点に、『スーパージョッキー』（日本テレビ系。「熱湯三姉妹」の末妹役）などバラエティ番組に出演。1998年、写真集『エム』にてヌードを披露。その後、ヌード写真集、イメージビデオを発表する一方で、『重役秘書 安奈』などのオリジナルビデオに主演。一時はタレント業から離れたが、その後復帰している。

2004年頃から2008年頃までは、アンカーに所属していた。2008年9月1日、芸能人専門キャスティングレーベル「MUTEKI」より第1弾女優としてAVデビュー。

2010年9月21日、浅草ロック座でストリッパーデビュー。同日発売の『FLASH』10月5日号では、モノクログラビアの見開きでデビューを報じた。